Діарея у дитини – як зупинити в домашніх умовах?

Розлад шлунка у дитини – це не окрема хвороба, а симптом. І хоча в більшості випадків він не становить серйозної загрози для організма, важливо швидко визначити його причину та діяти правильно. Найбільша небезпека – це зневоднення, яке може розвинутись за кілька годин. Саме тому варто знати, як допомогти дитині в домашніх умовах. Всі важливі поради наведені в статті.

Основні причини діареї у дітей

Гострі випадки проносу у дітей зазвичай починаються раптово і супроводжуються частими рідкими випорожненнями. Це може бути реакція кишківника на новий продукт, інфекція або емоційне перенапруження. Найчастіше батьки стикаються з такою проблемою у дітей віком до 5 років, імунна система яких ще формується, а шлунково-кишковий тракт дуже чутливий.

Перш ніж почати лікування, варто з'ясувати, що саме викликало сильний пронос у дитини. Адже підхід до терапії залежить від джерела проблеми. Найпоширеніші причини діареї в дитини:

• вірусні або бактеріальні інфекції (ротавірус, сальмонела, ешерихія);
• харчове отруєння (зіпсовані або погано вимиті продукти);
• прийом антибіотиків (порушення мікрофлори кишечника);
• хронічна лактазна недостатність або непереносимість деяких продуктів;
• стрес чи переляк;
• прорізування зубів (у немовлят);
• зміна клімату або води під час подорожі.

Уважне спостереження за поведінкою дитини допоможе вчасно розпізнати причину дискомфорту у шлунку та підібрати лікування.

Перша допомога вдома: як діяти, щоб зупинити діарею

У більшості випадків, якщо дитина активна, температури немає, симптоми легкі, лікування можна проводити вдома. Головне – не панікувати та дотримуватись базових принципів.

Що потрібно зробити в перші години:

• давати пити велику кількість рідини (це може бути чиста вода, розчини для регідратації, наприклад, Регідрон);
• забезпечити спокій і обмежити активність;
• дати сорбенти від діареї для дітей, швидко зняти симптоми допоможе Смекта, ентеросгель);
• стежити за частотою походів в туалет і станом шкіри (ознаки зневоднення – сухість губ, млявість, відсутність сліз);
• за потреби можна дати пробіотики (Лінекс, Біогая).

Головне – не зупиняти діарею «кріпильними» препаратами без призначення лікаря, якщо причина невідома. Це може погіршити стан.

Дієта при діареї

Правильне харчування – важливий етап відновлення. Іноді діарея повторюється саме через неправильний раціон або занадто раннє повернення до звичних страв.

Рекомендовані продукти:

• рисова або вівсяна каша на воді;
• банани, печені яблука;
• сухарики, білий підсушений хліб;
• курячий бульйон без жиру;
• картопляне пюре без молока;
• варена морква.

Слід уникати молочних продуктів, газованих напоїв та соків, солодощів, шоколаду, а також фруктів та овочів з послаблюючим ефектом (сливи, виноград, ківі, буряк).

Після нормалізації стану можна поступово повертатись до звичного раціону, починаючи з легкої їжі.

Коли варто звернутися до лікаря: ознаки небезпеки

У багатьох випадках діарея може бути несерйозна і при правильному догляді проходить самостійно за кілька днів. Але іноді необхідна медична допомога. Особливо це стосується дітей до 3 років, у яких зневоднення настає дуже швидко.

Негайно зверніться до лікаря, якщо:

• у дитини висока температура (вище 38,5°C);
• у калі є кров або слиз;
• пронос триває більше 2 діб;
• дитина відмовляється пити;
• є ознаки зневоднення: млявість, сухий рот, запалі очі;
• блювота супроводжує кожен прийом їжі або рідини.

Самостійне лікування діареї у дітей може бути небезпечним. Якщо стан дитини не покращується – обов’язково зверніться за медичною допомогою.

Корисні поради з профілактики діареї у дітей

Щоб уникнути повторних епізодів діареї та зберегти здоров’я шлунково-кишкового тракту, важливо приділяти увагу профілактичним заходам. Регулярна гігієна, правильне харчування та уважність до змін у самопочутті малюка допоможуть уникнути багатьох проблем.

Що варто врахувати:

• Привчайте дитину мити руки з милом перед їжею, після вулиці й відвідування туалету.
• Слідкуйте за чистотою іграшок, посуду та поверхонь, з якими контактує дитина.
• Включайте в раціон лише перевірені продукти, дотримуйтесь умов зберігання та приготування продуктів.
• Використовуйте лише кип’ячену або бутильовану воду для пиття та приготування сумішей.
• Уникайте переїдання, різкої зміни раціону або вживання дитиною незнайомих страв.
• За можливості обмежте контакт з людьми, які мають симптоми інфекційного захворювання.
• Під час подорожей або відпочинку на природі беріть із собою антисептики, серветки й аптечку.

При діареї у дитини батькам важливо не панікувати, забезпечити достатню кількість рідини, дотримуватись дієти та швидко реагувати на зміни стану. Більшість випадків легко лікується вдома, але уважність і турбота допоможуть уникнути ускладнень та прискорити одужання.